Thesis (M.Sc.)-Cairo University, 2023.

Bibliography: pages 82-107.

The current study was conducted to investigate the combined effect of Buteyko breathing and low volume high intensity interval training on cardiorespiratory fitness patient in post covid-19.
Thirty subjects who were previously infected with corona virus with age ranged from 30 to 40 years old recruited from employee working at Horus University in New Damietta city. They were hemo-dynamically stable before enrollment in the current study.
All thirty subjects participated in Buteyko breathing and low volume High intensity interval training exercise for 3 times per week for 8weeks.
All subjects had an assessment of Body weight (Kg) and height (m) were measured by using weight and height scale, to calculate body mass index (Kg/ m2) before starting the study to determine the inclusion criteria as regards BMI to include the overweight subject only in the study. Then, pulse rate and oxygen saturation have been recorded in all the subjects by Pulse oximeter then blood pressure has been measured , control pause has been recorded ,Depression Anxiety Stress measured by DAS21questionaire. VO2max estimated by modified Harvard step test.
Result and discussion:
There was a significant effect of treatment on physiological measures and DASS-21 (p = 0.001).  statistically significant change was observed in all measured variables when comparing the pre-and post-treatment values
80
(VO2 max changed by 62.84%. control pause changed by 124.56%. oxygen saturation changed by 0.23%., heart rate changed by 11.19%, depression score changed by 36.70% , anxiety score changed by 39.62% ,stress score changed by 37.49% ,total score of DASS-21 score changed by 37.67%.
 There was no significant change in systolic blood pressure between pre and post treatment (p = 0.53).
 There was no significant change in diastolic blood pressure between pre and post treatment (p = 0.38).  However, a statistically significant change was observed in all measured variables except (systolic and diastolic blood pressure) when comparing the pre- and post-treatment values

الغرض من هذا البحث دراسة التأثير المشترك لتنفس بوتيكو والتدريب المتقطع عالي الكثافةعلى اللياقة القلبية التنفسية في مرضي ما بعد كوفيد-19 لذلك تم اختيار ثلاثون شخصًا أصيبوا سابقًا بفيروس كورونا تتراوح أعمارهم بين 30 إلى 40 عامًا وتم تجنيدهم من موظفين يعملون بجامعة حورس بمدينة دمياط الجديدة. كانوا مستقرين ديناميكيًا قبل التسجيل في هذه الدراسة. تلقوا تنفس بوتيكو وتمارين متقطعة عالية الكثافة3 مرات في الأسبوع لمدة 8 أسابيع (حوالي شهرين) كان لدى كل الاشخاص تقييم لوزن الجسم (كجم) وتم قياس الطول (م) باستخدام مقياس الوزن والطول، لحساب مؤشر كتلة الجسم (كجم / م 2) قبل بدء الدراسة لتحديد معايير التضمين فيما يتعلق بمؤشر كتلة الجسم لتشمل موضوع زيادة الوزن فقط في الدراسة. بعد ذلك، تم تسجيل معدل النبض وتشبع الأكسجين في جميع بواسطة مقياس التأكسج النبضي ثم تم قياس ضغط الدم ، وتم تسجيل توقف مؤقت للتنفس ، تم معرفه نقاط الاكتئاب والقلق والتوتر بواسطة استجواب الاجهاد الاكتئاب.وتقيم المعدل الاقصي لاستهلاك الاكسجين بواسطه خطوه هارفارد المعدل.
النتيجة والمناقشة:
• كان هناك تأثير كبير للعلاج على التدابير الفسيولوجية و DASS-21 (p = 0.001).
• لوحظ تغير معتد به إحصائيا في جميع المتغيرات المقاسة عند مقارنة قيم ما قبل وبعد العلاج (تغير VO2 max بنسبة 62.84٪ .
• كانت هناك زيادة كبيرة في طول تغير توقف التحكم بنسبة 124.56٪ بفترة ما قبل العلاج (p = 0.001)
• ، تغير تشبع الأكسجين بنسبة 0.23٪ ، تغير معدل ضربات القلب بنسبة 11.19٪
• ، تغيرت درجة الاكتئاب بنسبة 36.70٪ ، تغيرت درجة القلق بنسبة 39.62٪ ، تغيرت درجة الإجهاد بنسبة 37.49٪
• كان هناك انخفاض كبير في النتيجة الإجمالية ل DASS-21 بعد العلاج مقارنة بالعلاج المسبق (p = 0.001). بنسبة 37.67٪
• لم يكن هناك تغيير كبير في ضغط الدم الانقباضي بين ما قبل وبعد العلاج (p = 0.53).
• لم يكن هناك تغيير كبير في ضغط الدم الانبساطي بين ما قبل وبعد العلاج (p = 0.38)
• ومع ذلك لوحظ تغير ذو دلالة إحصائية في جميع المتغيرات المقاسة باستثناء (ضغط الدم الانقباضي والانبساطي) عند مقارنة قيم ما قبل وبعد العلاج
واستنادا إلى نتائج الدراسة، يمكن اقتراح أن :
ثمانية أسابيع من تمارين بوتيكو والتدريبات المتقطعة العالية الشدة و يمكن أن تحسن بشكل كبير مؤشر القدرة الوظيفية (VO2max) ، وتقلب معدل ضربات القلب ، والتحكم في التوقف المؤقت وتقليل الاكتئاب والقلق والتوتر بين المرضى الذين يعانون من متلازمة ما بعد كوفيد.
التوصيات
وأظهرت نتائج هذه الدراسة ضرورة النظر في التوصيات التالي:
1-هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات للتحقيق في تأثير التدريب المتقطع منخفض الكثافة عالي الكثافة على اللياقة القلبية التنفسية لدى المريض المصاب ب كوفيد 19 (Buteyko) توسيع الدراسة لاكتشاف ما إذا كان التدريب المتقطع عالي الكثافة وتقنية التنفس
2- لها آثار طويلة المدى؟
3- يجب إجراء المزيد من الدراسات على حجم عينة أكبر والمزيد من الجلسات
(buteyko) على اللياقة القلبية التنفسية وتخفيف أعراض ضيق التنفس
4-التحقق فى تأثير تقنية التنفس لدى المريض مابعد كوفيد 19
5- هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات للتحقيق في التأثير المركب ل HIIT و BBT على تحسين القدرة الوظيفية ووزن الجسم في مختلف الفئات العمرية في أنواع مختلفة من الأفراد (الرياضيين ، الأمراض المزمنة)

Issued also as CD

Text in English and abstract in Arabic & English.