Thesis (M.Sc.)-Cairo University, 2023.

Bibliography: pages 60-70.

This study was carried out to investigate the effect of aerobic exercise on depression in adolescent females. Forty adolescent females suffering from mild or moderate degree of depression were participated in this study. They were selected randomly from the outpatient clinic of psychiatry of Damanhur Medical National Institute. Their ages were ranged from 15 to 21 years old; their body mass index (BMI) was ranged from 18 to 25 kg/m2.They were divided randomly into two equal groups (A& B). Study group (A): This group was consisted of 20 patients. Each patient in this group was asked to perform moderate aerobic exercises on the treadmill for 60 minutes, 5 times per week for 12weeks. Also, each patient was asked to take her medications (antidepressant drugs) as well as behavioral therapy treatment and to follow with her psychiatrist throughout the treatment course (12 weeks).
Control group (B): This group was consisted of 20 patients. Each patient in this group was asked to take her medications (antidepressant drugs) as well as behavioral therapy treatment and to follow with her psychiatrist throughout the treatment course (12 weeks).
The evaluation procedure was done for all patients in both groups (A&B) before and after treatment course using Kutcher Adolescent Depression Scale (KADS). The results showed that there was statistically significant decrease in mean value of depression symptoms according to KADS in both groups (A&B) after treatment course. But, percentage of decrease in depression symptoms was markedly higher in group (A) who treated by aerobic exercise combined with medications and behavioral therapy than group (B) who treated by medications and behavioral therapy only.
It could be concluded that aerobic exercise is an effective method of treatment for depression in adolescent females

الهدف من البحث: يهدف هذا البحث إلى دراسة تأثير التمرينات الهوائيه على الإكتئابفى الفتيات المراهقات.
مواد و أساليب البحث:
أجريت هذه الرساله على أربعين فتاه يعانين من الإكتئاب , تراوحت أعمارهم ما بين 15 و 21 عاما , و تراوح مؤشر الكتله بين 18 و 25 كجم / م2و قدتم توزيعهم عشوائيا على مجموعتين متساويين:
المجموعه( أ ):
اشتملت هذه المجموعة على 20 مريضة تلقين العلاج عن طريق التمرينات الهوائيه (السير) على المشايه الكهربائيه لمدة 60 دقيقة , 5 مرات فى الأسبوع لمدة 12 أسبوع. و ذلك إلى جانب تناولهم للأدويه المضاده للإكتئاب و العلاج السلوكى بناءاً على تعليمات طبيب الأمراض النفسية و العصبيه خلال فترة العلاج (12 أسبوع).
المجموعه( ب ):
اشتملت هذه المجموعه على 20مريضه تلقين العلاج عن طريق تناولهم للأدويه المضاده للإكتئاب و العلاج السلوك بناءاً على تعليمات طبيب الأمراض النفسية و العصبية خلال فترة العلاج (12 أسبوع).
طرق التقييم:
 إختباركوتشرلتقييم الإكتئاب فى الفتيات المراهقات .

نتائج البحث:
و قد أظهرت نتائج البحث وجود فارق ذو دلاله إحصائيه فى كل من المجموعتين بعد العلاج.
و بمقارنة نتائج المجموعتين وجد التالى:
• قلة أعراض الإكتئاب بصورة ملحوظه فى المجموعه (أ )التى تم علاجها باستخدام التمرينات الهوائيه الى جانب مضادات الإكتئاب و العلاج السلوكى مقارنة بالمجموعه (ب )التى تم علاجها بواسطة مضادات الإكتئاب و العلاج السلوكى فقط.

نستخلص من مادة البحث أن التمرينات الهوائيه هى وسيلة فعالة فى علاج الإكتئاب فى الفتيات المراهقات.

التوصيات:
فى نهاية هذه الدراسه , فقد أشارت النتائج التى تم الحصول عليها إلى الحاجه إلى التوصيات التاليه :
1. هناك حاجه الى العديد من الدراسات التى توضح تأثير الإبر الصينيه فى علاج الإكتئاب لدى الفتيات المراهقات.
2. هناك حاجه الى العديد من الدراسات التى توضح تأثير وسائل الإسترخاء فى علاج الإكتئاب لدى الفتيات المراهقات.
3. هناك حاجه الى العديد من الدراسات التى تقارن بين تأثير التمرينات الهوائيه و تأثيرالإبر الصينية إلى جانب وسائل الإسترخاء فى علاج الإكتئاب لدى الفتيات المراهقات.
4. هناك حاجه الى العديد من الدراسات التى توضح تأثير التمرينات الهوائيه فى علاج الإكتئاب الحاد لدى الفتيات المراهقات.
5. هناك حاجه الى العديد من الدراسات التى توضح تأثير التمرينات الهوائيه فى علاج الإكتئاب لدى الفتيات المراهقات فى الظروف المختلفة مثل:
 حجم عينة أكبر فى الفتيات المراهقات.
 الفتيات اللاتى يمتلكن مؤشر كتلة الجسم من 30 ل 35 كجم/ م2.
 إذا امتدت مدة العلاج حتى 6 أشهر.
6. يجب إدارة المحادثات فى المدارس الثانويه لتوعية الآباء و الأمهات حول الإكتئاب و القلق و المشاكل الأخرى التى قد تواجه أبنائهم و بناتهم خلال مرحلة البلوغ و أهمية التعامل مع هذه الحالات مبكراً قدر المستطاع حتى لا يزداد الأمر سوءاً.

Issues also as CD.

Text in English and abstract in Arabic & English.