TY  - BOOK
AU  - Salma Elsayed Mohammed Elsheikh, 
AU  - Nessreen Gharib El-Nahas
AU  - Abdelwahab Mohammed Lotfy Mohammed Soliman
AU  - Ali Mohamed Ali Ismail
TI  - Effect Of Bhramari Versus Sheetali  Pranayama On Quality Of Life In Hypertensive Patients  / 
U1  - 615.82 
PY  - 2024///
KW  - Physical therapy
KW  - qrmak
KW  - Elderly
KW  - Hypertension
KW  - Pranayama
KW  - Quality of life
KW  - كبار السن
KW  - ارتفاع ضغط الدم
KW  - جودة الحياة
N1  - Thesis (Ph.D)-Cairo University, 2024; Bibliography: pages 96-113; Issued also as CD
N2  - sixty senior individuals were chosen (26 male and 34 female), the 30-second sit-to-stand test, and quality of life as measured by the short form 12 quality of life questionnaire(SF12 QOL) in hypertensive elderly (aged ≥60 years old). At Cairo University's faculty of physical therapy, and they were randomly allocated to either the Sheetali group (30 patients) or the Bhramari group (30 patients). The daily 20-minute pranayama training lasted for a period of 12 weeks. Outcome measures: serum cortisol, serum NO, SBP, DBP, mean arterial blood pressure (MABP), 30-second sit-to-stand test, the SF12 QOL and Pittsburgh sleep quality index (PSQI) questionnaires were analyzed. Pranayama can be used as an adjuvant therapy to enhance health quality and physical fitness and lower the likelihood of subsequent difficulties in hypertensive patients.


; شارك فى هذه الدراسة 60مريضاً تم قياس  ضغط الدم الانقباضى، ضغط الدم الانبساطى ،الكورتيزول فى الدم،اكسيد النيتريك فى الدم، واختبار الجلوس إلى الوقوف لمدة 30 ثانية وجودة الحياه التى تم قياسها بالاستبيان القصيرلقياس لجودة الحياه لدى كبار السن المصابين بارتفاع ضغط الدم (الذين تتراوح أعمارهم بين 60 عامًا واكثر).  في كلية العلاج الطبيعي بجامعة القاهرة، وتم توزيعهم عشوائيًا إما على مجموعة شيتالي (30 مريضًا) أو مجموعة بهراماري (30 مريضًا). استمرت تمارين البراناياما 20 دقيقة يوميا لمدة 12 أسبوعًا. ويمكن استخدام البراناياما كعلاج مساعد لتعزيز جودة الصحة واللياقة البدنية وتقليل احتمالية حدوث صعوبات لاحقة. في مرضى ارتفاع ضغط الدم

ER  -