Thesis (Ph.D)-Cairo University, 2023.

Bibliography: pages 92-113.

To examine the effect of adding weight shift training to weight
reduction on risk of falling, fear of falling (FOF), overall stability index (OSI),
Anteroposterior stability index (APSI), mediolateral stability index (MLSI), and
isometric knee torque Design: A single-blinded, Randomized controlled study.
Setting: Modern university for Technology and Information (MTI).
Participants: Sixty female subjects, 18-46 years, were assigned randomly to
either the study group or the control group. Intervention: The study group
(n=30) were given weight-shifting training (WST) plus weight reduction
program, the control group (n=30), on the other hand, received only a weight-
reduction program. The interventions were performed three times a week for a
period of 12 weeks. Outcome measures: Risk of falling, fear of falling (FOF),
overall stability index (OSI), Anteroposterior stability index (APSI),
mediolateral stability index (MLSI), and isometric knee torque were all
examined at baseline and after twelve weeks of training. Results: There were
statistically significant differences in risk of falling, FOF, OSI, APSI, MLSI and
isometric knee torque, in favor of the (WST) group, after three months of
training (P<0.001). Conclusions: Weight shift training combined with weight
reduction was more beneficial than weight reduction program alone in
improving risk of falling, fear of falling, isometric knee torque, OSI, APSI and
MLSI in obese females

أجريت هذه الدراسة في الجامعة الحديثة للتكنولوجيا والمعلومات (MTI). الهدف من هذه الدراسة هو التحقق من تأثيرإضافة تدريب إزاحة الوزن إلى برنامج إنقاص الوزن على مخاطرالسقوط والخوف من السقوط و اضطرابات التوازن وعزم الركبة متساوي القياس عند صغار الإناث البدينات. تم إجراء الدراسة من (يوليو 2021 إلى مارس 2022).
ستون شابة مصرية بدينة شاركت في هذه الدراسة تراوح أعمارهم بين 18-46 سنة، بمؤشر كتلة الجسم 30-34.9 كجم / م 2. ونتيجة> 23 وفقًا لمقياس فاعلية السقوط ،تم تقسيمهم عشوائيًا إلى مجموعتين متساويتين.
المجموعة الضابطة (ن=30) تلقت برنامج إنقاص الوزن المصمم بشكل فردي وفقًا لطريقة حساب السعرات الحرارية لمدة 3 أشهر. مجموعة الدراسة (ن=30) تلقت نفس البروتوكول بالإضافة إلى تمارين إزاحة الوزن (نظام توازن Biodex) لمدة 3 أشهر (3 جلسات أسبوعيا).
النسخة العربية من مقياس فعالية السقوط، نظام توازنBiodex ، ومقياس الدينامومتر الأيزوكينيز تم استخدامهم لتقييم الخوف من السقوط ، خطر السقوط ، الأتزان و وعزم الركبة متساوي القياس قبل بداية العلاج و بعد 3 اشهر من التدخل.
تم تحليل البيانات التي تم جمعها إحصائيًا باستخدام برنامج SPSS الاصدار 25
(SPSS, Inc., Chicago, IL)
النتائج:
1.كانت هناك نتائج ذات دلالة إحصائية لأضافة تدريب إزاحة الوزن إلى برنامج إنقاص الوزن علي خطر السقوط في الاناث البدينات الذين يعانون من خطر السقوط بعد 3 اشهر من التدخل لصالح مجموعة الدراسة (0.05<p).
2. كانت هناك نتائج ذات دلالة إحصائية لأضافة تدريب إزاحة الوزن إلى برنامج إنقاص الوزن علي ومؤشرالثبات الكلي ومؤشرالاستقرارالأمامي الخلفي، ومقاييس نتيجة مؤشرالاستقرارالأوسط الجانبي في الاناث البدينات الذين يعانون من خطر السقوط بعد 3 اشهر من التدخل لصالح مجموعة الدراسة (0.05<p).
3.كانت هناك نتائج ذات دلالة إحصائية لأضافة تدريب إزاحة الوزن إلى برنامج إنقاص الوزن علي والخوف من السقوط في الاناث البدينات الذين يعانون من خطر السقوط بعد 3 اشهر من التدخل لصالح مجموعة الدراسة (0.05<p).
4. كانت هناك نتائج ذات دلالة إحصائية لأضافة تدريب إزاحة الوزن إلى برنامج إنقاص الوزن علي وعزم الركبة متساوي القياس في الاناث البدينات الذين يعانون من خطر السقوط بعد 3 اشهر من التدخل لصالح مجموعة الدراسة (0.05<p).
التحديات:
•حجم العينة كان محدود نسبيا مما قد يكون له تأثير على النتائج.
•الدراسة لم تقييم تأثير فتح العين او غلقها أثناء تمارين الأتزان.
•لم يتم اعتبار المتابعة بعيدة الاجل للمشاركين.
•نتائج الدراسة كانت محدودة للأشخاص بمؤشر كتلة الجسم من 30 إالي 34.9 كجم/ متر2
الأستنتاج:
إضافة تدريب إزاحة الوزن إلى برنامج إنقاص الوزن أكثر فائدة من إنقاص الوزن وحده لتحسين مخاطرالسقوط والخوف من السقوط وعزم الركبة متساوي القياس ومؤشرالثبات العام ومؤشرالاستقرارالأمامي الخلفي ومؤشرالاستقرارالمتوسط الجانبي . يمكن استخدامه في علاج اضطرابات التوازن و ضعف العضلات المحيطة بمفصل الركبة عند صغار الإناث البدينات.
توصيات لأبحاث مستقبلية:
تم تقديم التوصيات التالية:
•إجراء المزيد من الدراسات للمقارنة بين الذكور والإناث.
• إجراء المزيد من الدراسات لدراسة عينة كبيرة.
•إجراء المزيد من الدراسات لتقيم تأثير شكل السمنة علي الأتزان.
•إجراء المزيد من الدراسات لتقيم الأتزان أثناء فتح و غلق العين.
•إجراء المزيد من الدراسات علي كبار السن الذين يعانون من السمنة بمعدلات مختلفه لمؤشر كتلة الجسم.
التطبيقات العلمية:
إضافة تدريب إزاحة الوزن إلى برنامج إنقاص الوزن حسن من مخاطرالسقوط واضطرابات -التوازن أكثر من تطبيق إنقاص الوزن وحده عند الإناث البدينات الشابة.
- إضافة تدريب إزاحة الوزن إلى برنامج إنقاص الوزن حسن من الخوف من السقوط أكثر من تطبيق إنقاص الوزن وحده عند الإناث البدينات الشابة.
- إضافة تدريب إزاحة الوزن إلى برنامج إنقاص الوزن حسن من عزم الركبة متساوي القياس أكثر من تطبيق إنقاص الوزن وحده عند الإناث البدينات الشابة.

Issued also as CD

Text in English and abstract in Arabic & English.