Thesis (Ph.D)-Cairo University, 2023.

Bibliography: pages 49-60.

The advice of staying active has long been reported to be an effective treatment
strategy for low back pain (LBP). However, a lack of evidence supports its use in the
management of LBP. Purpose: The purpose of the study was to investigate the effect of the
advice of staying active on the Visual Analogue Scale (VAS) pain score, Oswestry disability
index (ODI), and the number of steps in patients with low risk non-specific low back pain
(NSLBP). Methods: Thirty-five patients with NSLBP, for less than three months, participated
in this study. They were considered to be low risk as they obtained a total score of no more
than three using the STarT Back Tool. They were randomly assigned into two groups; Group
1: The Advice of staying active; the patients were advised to stay as physically active as
possible and continue their everyday activities as normally as possible, and Group 2: the
control group; patients in this group were not given any advice at all and were asked to come
after three weeks for re-assessment. The mean (± SD) age, body mass, and height of the stay
active group were 21.49 ±1.7 years, 64.27 ±10.05 kg, and 163.44 ±4.30 cm, respectively while
the control group were 23.64 ±4.01 years, 69.58 ±12.20 kg, and 166.12 ±6.86 cm,
respectively. They were assessed using a pedometer, VAS, and ODI at the baseline and after
three weeks. Results: Mixed design MANOVA revealed that the VAS pain score and the ODI
decreased significantly at the three-week assessment compared to the baseline measurements
in both groups (p<0.05) with no significant difference between the two groups for the VAS
and ODI scores at the 3-week assessment (P>0.05). There was a significant increase in activity
level (as determined by the number of steps taken in 3 days) at the three-week assessment
compared to baseline measurement in the advice of stay active group (p<0.05) although no
significant change in the control group was revealed (p>0.05). Moreover, activity level
increased significantly in the advice of staying active group compared to the control group
after three weeks of intervention (p<0.05). Conclusion: The advice of staying active is
beneficial in promoting activity levels in patients with low-risk NSLBP without any
detrimental effects on pain and disability. Trial registration: ClinicalTrials.gov
(NCT04320654)

منذ فترة طويلة تم الإعلان عن نصيحة البقاء نشطا لتكون استراتيجية علاج فعالة لآلام أسفل الظهر وعلى الرغم من ذلك، هناك نقص في الأدلة التي تدعم استخدامها كعلاج علاج آلام أسفل الظهر . الهدف: كان الغرض من الدراسة هو البحث في تأثير نصيحة البقاء نشطا على درجة الألم في مقياس التناظرية البصرية ، مؤشر "أوسويستري" للعجز ، عدد الخطوات في المرضى الذين يعانون من آلام أسفل الظهر منخفضة المخاطر. الطرق: شارك في هذه الدراسة خمسة وثلاثون مريضا من المرضى الذين يعانون من آلام أسفل الظهر غير محددة منخفضة الخطورة ، لمدة تقل عن ثلاثة أشهر. وقد تم توزيع المرضى عشوائيا على مجموعتين. المجموعة 1: نصيحة البقاء نشطا؛ وفيها تم نصح المرضى بالبقاء نشيطين بدنيا قدر الإمكان ومواصلة أنشطتهم اليومية بشكل طبيعي قدر الإمكان، والمجموعة 2: المجموعة الضابطة. ولم يتم إعطاء المرضى في هذه المجموعة أي نصيحة على الإطلاق وطلب منهم الحضور بعد ثلاثة أسابيع لإعادة التقييم. كان متوسط أعمارهم ± الانحراف المعياري وكتلة الجسم والطول لمجموعة البقاء نشطا والمجموعة الضابطة هو 21.49 ±1.7 و23.64 ±4.01 سنة و64.27 ±10.05 و69.58 ±12.20 كجم و163.44 ±4.30 و166.12 ±6.86 سم على التوالي. تم جمع البيانات باستخدام عداد الخطى بنظام الرافعة النابضة، مقياس التناظرية البصرية ، ومؤشر "أوسويستري" للعجز عند خط الأساس و بعد ثلاثة أسابيع. النتائج: كشف تصميم MANOVA المختلط أن درجة الألم بمقياس التناظرية البصرية ، ومؤشر "أوسويستري" للعجز انخفضت بشكل ملحوظ في تقييم الثلاثة أسابيع مقارنة بقياسات خط الأساس في كلا المجموعتين (p<0.05) مع عدم وجود فرق ملحوظ بين المجموعتين لدرجات الألم بمقياس التناظرية البصرية ، ومؤشر "أوسويستري" للعجز في تقييم الثلاثة أسابيع (P>0.05) .علاوة على ذلك، كانت هناك زيادة كبيرة في عدد الخطوات في تقييم الثلاثة أسابيع مقارنة بقياس خط الأساس في مجموعة نصيحة البقاء نشطا .(p<0.05) بينما; لم يكن هناك تغيير كبير في عدد الخطوات في تقييم الثلاثة أسابيع مقارنة بقياس خط الأساس في المجموعة الضابطة (P>0.05) . بالإضافة إلى ذلك، زاد عدد الخطوات بشكل ملحوظ في نصيحة المجموعة المتبقية النشطة مقارنة بالمجموعة الضابطة بعد ثلاثة أسابيع من التدخل (p<0.05) الخلاصة: نصيحة البقاء نشطا مفيدة في تقليل شدة الألم بمقياس التناظرية البصرية ، ومؤشر "أوسويستري" للعجز وتحسين مستويات النشاط لدى المرضى الذين يعانون من آلام أسفل الظهر غير المحددة منخفضة الخطورة

Issued also as CD

Text in English and abstract in Arabic & English.