Thesis (M.Sc)-Cairo University, 2025.

Bibliography: pages 60-72.

Background: mechanical low back pain is common injury experienced by
physiotherapists thus they require a good mechanical awareness about their
position while working to avoid stress on low back area. Purpose: to
investigate the impact of core stability exercises and biomechanical
awareness on the intensity of low back pain, back muscle endurance,
function and fatigue among Egyptian physiotherapists with chronic
mechanical low back pain. Methods: fifty-two of both genders Egyptian
physiotherapists with chronic mechanical low back pain, participated in the
study, their age ranged from25 to 40 years old. they were assigned
randomly into two groups. group A:26 physiotherapists received
biomechanical awareness advices while working and core stability
exercises for 4 weeks. group B:26 physiotherapists received core stability
exercises only for 4 weeks.. outcome measures included: the intensity of
back pain was measured by Visual Analogue Scale (VAS), back muscle
endurance (BME) was measured by Biering-Sorenson test, the level of
function (disability) was measured by the Oswestry Disability Index (ODI)
and fatigue was measured by Fatigue Severity Scale (FSS). Results: there
was a significant improvement in all variables in the two groups (p=0.001)
and there was statistical significant difference post-treatment between both
groups in favor to group A (p= 0.001). Conclusion: biomechanical
awareness advices while working with core stability exercises is effective
more than core stability exercises alone in improving pain intensity, back
muscle endurance, fatigue and function in physiotherapist with chronic
mechanical low back pain.

شارك في الدراسة اثنان وخمسون من كلا الجنسين من أخصائيي علاج طبيعي مصريين يعانون من آلام أسفل الظهر الميكانيكية، وتراوحت أعمارهم من 25 إلى 40 عامًا. وتم تقسيمهم عشوائياً إلى مجموعتين. المجموعة التجريبية أ: 26 من أخصائيي العلاج الطبيعي تلقوا نصائح للتوعية بالميكانيكا الحيوية أثناء العمل وتمارين الاستقرار الأساسي لمدة 4 أسابيع. والمجموعة الضابطة ب: 26 أخصائي علاج طبيعي تلقوا تمارين الثبات الأساسية لمدة 4 أسابيع فقط. وتضمنت مقاييس النتائج ما يلي: تم قياس شدة آلام الظهر بواسطة مقياس التناظري البصري ((VAS، وتم قياس تحمل عضلات الظهر (BME) بواسطة اختبار بيرينغ سورنسون، وتم قياس مستوى الوظيفة (الإعاقة) بواسطة تم قياس مؤشر الإعاقة أوسويستري ((ODI والتعب عن طريق مقياس شدة التعب (FSS) ‎. نصائح الوعي الميكانيكي أثناء العمل مع عمل تمارين الثبات الأساسية أفضل من عمل تمارين ‏الثبات الأساسية وحدها في تحسين شدة آلام أسفل الظهر، وتعزيز قدرة عضلات الظهر على ‏التحمل، وتقليل مستوى الإعاقة القطنية وتقليل التعب لدى أطباء العلاج الطبيعي المصريين ‏الذين يشكون من آلام أسفل الظهر الميكانيكية. ‏

Issues also as CD.

Text in English and abstract in Arabic & English.