Thesis (Ph.D)-Cairo University, 2025.

Bibliography: pages 115-127.

This study aimed to investigate the effectiveness of mindfulness-based intervention
programs on anxiety and resilience among nursing students. Setting: The study conducted
at the Department of Nursing, Al-Quds University in Palestine. Design: A quasi-
experimental pre-and post-test group was used. Sample: A stratified random sample
consists of 100 nursing students. Tools: Three tools used for data collection including (1) a
Socio-demographic and academic characterization sheet, (2) a Beck anxiety inventory, and
(3) The adolescent resilience questionnaire. Results: There was an improvement in
resilience among nursing students who attended mindfulness-based intervention program (
pre and post). After three months of follow-up, the percentage of students with moderate
and high levels was changed to (3% & 96%). There was an improvement in anxiety among
nursing students who attended the mindfulness program the percentage of students with
mild levels of anxiety in pre- test was 16% which increased in post-test to 100% and
100% after three months follow-up. The percentage of nursing students with moderate
levels of anxiety in pre-test was 78% which decreased in post-test to 0% and 0% after
three months of follow-up. There was a highly significant negative correlation between
resilience and anxiety among nursing students at (r=-0.59 and p= 0.00). Conclusions: The
mindfulness-based intervention program had a positive effect on improving resilience and
reducing anxiety among nursing students. Recommendations: Design a psychoeducational
program to be used as an effective, low-cost, and noninvasive intervention to improve the
mental health and overall well-being of nursing students.

يُعدّ التمريض مهنة إنسانية نبيلة، وركيزة أساسية في أي نظام رعاية صحية فعّال. ويُمثّل طلاب كلية التمريض بحق رواد المستقبل في هذا المجال الحيوي؛ فهم الشباب والشابات الذين اختاروا طريق العطاء، وتكريس أنفسهم لخدمة الآخرين، وتخفيف آلامهم. إن رحلتهم الأكاديمية لا تقتصر على تلقي المعارف الطبية فحسب، بل تتجاوز ذلك لتشمل صقل المهارات العملية، وتنمية الروح الإنسانية، وبناء القدرة على تحمّل المسؤولية.
يواجه طلاب التمريض العديد من التحديات خلال مسيرتهم التعليمية، إذ تتطلب الدراسة الجادة والمكثفة التزامًا كبيرًا، حيث يقضون غالبًا ساعات طويلة في الدراسة والمراجعة، بالإضافة إلى فترات التدريب العملي المرهقة. كما يتعرضون لمواقف إنسانية صعبة، ويشاهدون المعاناة والألم عن قرب، مما يتطلب منهم قدرًا كبيرًا من التعاطف والمرونة النفسية. علاوة على ذلك، تبدأ لديهم المسؤولية بالتنامي منذ السنوات الأولى للدراسة، حيث يتعلمون أن أي خطأ، مهما كان بسيطًا، قد تكون له عواقب وخيمة على حياة المريض. وهذا ما يغرس فيهم روح المسؤولية العالية والدقة المتناهية في أداء مهامهم.
تُعدّ الدراسة في كلية التمريض شاقّة وتتطلب قدرًا كبيرًا من الجهد، وهو ما يُشكّل بحد ذاته مصدرًا مهمًا للقلق، ويتجلّى ذلك في عدة جوانب، من أبرزها:
•الخوف من الفشل الأكاديمي: يخشى الطلاب الرسوب في المقررات أو عدم تحقيق الدرجات المطلوبة، خاصة مع كثرة الامتحانات والاختبارات الدورية.
•الكم الهائل من المعلومات: تتسم المناهج الدراسية بغزارة التفاصيل والمعلومات الطبية والعلمية، مما يستدعي الحفظ والفهم العميق، ويؤدي إلى ضغط معرفي كبير.
•عبء الواجبات والمشاريع: تساهم كثرة الواجبات البحثية والمهام العملية في زيادة الضغط على وقت وجهد الطالب.
•التوقعات العالية: سواء من الكلية أو الأسرة أو حتى من الطالب نفسه، حيث يسعى لتحقيق التفوق، الأمر الذي يضيف عبئًا نفسيًا إضافيًا.

Issues also as CD.

Text in English and abstract in Arabic & English.