Thesis (M.Sc)-Cairo University, 2025.

Bibliography: pages 74-84.

This study was conducted to determine the effect of pilates exercises during pregnancy on antenatal depression in overweight women. 40 pregnant women diagnosed with depression by their obstetrician/ psychiatrist and confirmed by Edinburgh post-natal depression scale. The women’s score on the Edinburgh post-natal depression scale was above 12, indicating a probable depressive disorder and they were chosen from Kasr Al-Einy university hospital, Cairo University. Their ages ranged from 20 to 30 years old with body mass index from 25 kg/m2 to 30 kg/m2. They all began the exercise program in the second trimester. Those women were assigned randomly by toss to two groups; each group consisted of 20 overweight pregnant women, Group A (Control group): treated by vitamins and any medication prescribed by their Obstetrician without performing any type of exercise. Group B (Experimental group): treated by medications, vitamins and pilates exercise program. Pilates program is applied from week 20 till week 32. Assessment was done by Edinburgh post-natal depression scale (EPDS)before and after treatment. The result showed that when comparing between the groups post treatment there is a significant decrease in EPDS of the group B compared with that of the group A. It can be concluded that pilates exercises during pregnancy are effective in the treatment of antenatal depression in overweight women.

تم إجراء هذه الدراسة لتحديد تأثير تمارين البيلاتس أثناء الحمل على الاكتئاب لدى النساء ذوات الوزن الزائد. شملت الدراسة 40 امرأة حامل تم تشخيصهن بالاكتئاب من قبل طبيبهن النسائي أو النفسي وتم تأكيد التشخيص باستخدام مقياس إدنبرة المعدل للاكتئاب بعد الولادة. كانت درجة النساء على مقياس إدنبرة للاكتئاب بعد الولادة أعلى من 12، مما يشير إلى وجود اضطراب اكتئابي محتمل، وتم اختيارهن من مستشفى قصر العيني الجامعي، جامعة القاهرة. تراوحت أعمار النساء من 20 إلى 30 عامًا مع مؤشر كتلة جسم من 25 كجم/متر مربع إلى 30 كجم/متر مربع. جميعهن بدأن برنامج التمرينات في الثلث الثاني من فتره الحمل. تم توزيع النساء بشكل عشوائي على مجموعتين باستخدام القُرعه، كل مجموعة تتألف من 20 امرأة حامل تعاني من زيادة الوزن، المجموعة (أ) (مجموعة التحكم :(تم علاجهن بالفيتامينات وأي أدوية يصفها طبيب الولاده دون أداء أي نوع من التمارين الرياضية. المجموعة (ب))مجموعة العلاج) : تم علاجهن بالأدوية والفيتامينات بالإضافة إلى برنامج تمارين البيلاتس للنساء الحوامل. تم تطبيق برنامج البيلاتس من الأسبوع 20 حتى الأسبوع 32. تم التقييم باستخدام مقياس إدنبرة المعدل للاكتئاب بعد الولادة قبل وبعد العلاج، حيث أظهرت النتائج أنه عند المقارنة بين المجموعتين بعد العلاج، كان هناك انخفاض ملحوظ في درجات مقياس إدنبرة للاكتئاب في المجموعة (ب) مقارنة بالمجموعة(أ). يمكن الاستنتاج أن تمارين البيلاتس أثناء الحمل فعالة في علاج الاكتئاب أثناء الحمل لدي النساء زائدات الوزن

Issues also as CD.

Text in English and abstract in Arabic & English.