Thesis (M.Sc)-Cairo University, 2025.

Bibliography: pages 80-90.

of falling in sarcopenic elderly patients.
Patient and Methods: A total 50 sarcopenic elderly women participated in this study
their ages ranged from (65:75 years) were chosen from Agouza Police Hospital, they
were referred by the physician. They were randomly assigned into two equal groups.
Study Group (A): included 25 patients who received combined (Resisted, aerobic
and balance exercise) for successive 12 weeks, 2 times per week, 55 minutes for
each session. Control group (b): included 25 patients who received only Resisted
exercise for successive 12 weeks, 2 times per week, 20 minutes for each session,
Assessment the SARC-F questionnaire , Dynamic gait index (DGI) , The Berg
Balance Scale (BBS), and the KATZ ADL ,were evaluated before and after the
intervention.
Results: Post 12 weeks of intervention, the study group had a significant lowering
in SARC-F score by 60.5% contrasted to the control group 29.7% , the Dynamic
Gait Index (DGI) was significantly increased by 33.1% in the study group contrasted
to 17.9% in the control group , the Berg Balance scale (BBS) was significantly
increased by 21% in the study group contrasted to 12.9% in the control group, the
KATZ Index was significantly increased by 44% in the study group contrasted to the
32.5% in the control group.
There was a significant difference in favour of study group (P<0.05).
Conclusion: In older adults with sarcopenia, the combined exercise had the upper
hand in improving gait, balance, and physical function more than the resistance
exercise alone.

الهدف من الدراسة: لتحديد تأثير التمارين المركبة على المشي، الوظائف البدنية، والوقاية من خطر السقوط لدى المرضى المسنين المصابين بالساركوبينيا (فقدان الكتلة العضلية).
المرضى وطرق البحث: شارك في هذه الدراسة خمسون مريضة مسنّة مصابة بالساركوبينيا (فقدان الكتلة العضلية) تتراوح أعمارهن بين 65 و75 عامًا، تم اختيارهن مستشفى الشرطة بالعجوزة والعيادات الخارجية، حيث تم تحويلهم من قبل الطبيب. تم تقسيمهن عشوائيًا إلى مجموعتين متساويتين.
مجموعة الدراسة (أ): شملت 25 مريضة تلقين برنامجًا تدريبيًا مركبًا يتضمن تمارين مقاومة، تمارين هوائية، وتمارين توازن لمدة 12 أسبوعًا متتاليًا، بمعدل جلستين في الأسبوع، لمدة 55 دقيقه كل جلسة.
مجموعة التحكم (ب): شملت 25 مريضة تلقين تمارين مقاومة فقط لمدة 12 أسبوعًا متتاليًا، بمعدل جلستين في الأسبوع، لمدة 20 دقيقة كل جلسة. تم استخدام استبيان القوة والقدرة البدنية لكشف الساركوبينيا (SARC-F) ومؤشر المشي الديناميكي (DGI) ,مقياس توازن بيرغ (BBS) ,مقياس كاتز للاستقلالية في الأنشطة الأساسية للحياة اليومية (KATZ ADL). يتم تقييم الأنشطة المنفذة قبل وبعد التدخل.
النتائج: بعد 12 أسبوعًا من التدخل، شهدت مجموعة الدراسة انخفاضًا كبيرًا في درجة استبيان القوة والقدرة البدنية لكشف الساركوبينيا ( SARC-F) 60.5% مقارنةً بمجموعة التحكم التي كانت29.7%، وزاد مقياس تقييم المشي الديناميكي (DGI) بشكل كبير بمقدار 33.1% في مجموعة الدراسة مقارنةً بـ 17.9% في مجموعة التحكم، وزاد مقياس توازن بيرغ (BBS) بشكل كبير بمقدار 21% في مجموعة الدراسة مقارنةً بـ 12.9% في مجموعة التحكم، وزاد مؤشر مقياس كاتز للاستقلالية في الأنشطة الأساسية للحياة اليومية(KATZ) بشكل كبير بمقدار 44% في مجموعة الدراسة مقارنةً بـ 32.5% في مجموعة التحكم.
كان هناك فرق كبير لصالح مجموعة الدراسة (P<0.05).
الخلاصة: في كبار السن الذين يعانون من الساركوبينيا، كان للتمارين المركبة اليد العليا في تحسين المشي والتوازن والوظيفة البدنية أكثر من تمارين المقاومة وحدها.

Issues also as CD.

Text in English and abstract in Arabic & English.