Mental health and leisure time management of university students /
الصحة النفسية وإدارة وقت الفراغ لطلاب الجامعة /
by Samar Rady Abd El Ghany El Hadad ; Advisors Dr. Amal Alhossainy Ramadan, Dr. Nareman Aly Mohamed.
- 130 + (25) leaves : illustrations ; 30 cm. + CD.
Thesis (M.Sc)-Cairo University, 2024.
Bibliography: pages 110-130.
Background: Leisure time is a period that human beings can freely use to relax, have fun play and improve themselves in accordance with their tendencies and wishes. Leisure time management is very important in maintaining physical and psychological health as it can enhance mood and relieve depression. Aim of the study: to assess the relationship between mental health and leisure time management of university students. Methods: A descriptive correlational research design was utilized. The study was conducted at two randomly selected faculties: Faculty of Nursing (practical) and Faculty of Arts (theoretical) in Cairo University. A Stratified random sample of 381 students at Faculty of Nursing and 678 students at Faculty of Arts were included. Tools: Personal characteristics sheet, leisure time activity questionnaire and the Arabic scale for mental health were utilized. Results: (59.8%) of the studied sample engage moderately in leisure time activities, (54.1%) always spend their leisure time in using social media platforms, (62.7%) of the studied sample had moderate positive indicators of mental health. Moreover, there was a significant correlation between leisure time management and mental health in university students. Conclusion: leisure time activities have significant effect on mental health of university students. This means that students who make effective use of their leisure time have more positive indicators of mental health. Recommendations: raising awareness of university students about useful leisure time activities that enhance their mental health and rationalizing the use of social media platforms لخلفية العلميه: وقت الفراغ هو الفترة التي يمكن للإنسان أن يستخدمها بحرية للاسترخاء والاستمتاع وتحسين نفسه بما يتوافق مع ميوله ورغباته. تعد إدارة وقت الفراغ أمرًا مهمًا للغاية في الحفاظ على الصحة الجسدية والنفسية حيث يمكنها تحسين الحالة المزاجية والتخلص من الاكتئاب. هدف الدراسة: تقييم العلاقة بين الصحة النفسية وإدارة وقت الفراغ لطلاب الجامعة. الطرق: تم استخدام تصميم البحث الارتباطي الوصفي. أجريت الدراسة في كليتين تم اختيارهما عشوائياً: كلية التمريض ( كلية عملية) وكلية الآداب (كلية نظرية) بجامعة القاهرة. تم جمع عينة عشوائية طبقية مكونة من 381 طالبا في كلية التمريض و 678 طالبا في كلية الآداب. الأدوات: تم استخدام ورقة البيانات الشخصية، واستبيان نشاط وقت الفراغ، والمقياس العربي للصحة النفسية. النتائج: (59.8%) من عينة الدراسة لديهم مستوى متوسط من الانخراط فى أنشطة وقت الفراغ، (54.1%) يقضون أوقات فراغهم دائماً في استخدام منصات التواصل الاجتماعي ، (62.7%) من عينة الدراسة لديهم مؤشرات إيجابية متوسطة للصحة النفسية. علاوة على ذلك، توجد علاقة ارتباطية ذات دلالة إحصائية بين إدارة وقت الفراغ والصحة النفسية لدى طلاب الجامعة. الخلاصة: أنشطة أوقات الفراغ لها تأثير كبير على الصحة النفسية لطلاب الجامعة. وهذا يعني أن الطلاب الذين يستفيدون بشكل فعال من وقت فراغهم لديهم مؤشرات أكثر إيجابية للصحة العقلية. التوصيات: توعية طلاب الجامعة بالأنشطة المفيدة في أوقات الفراغ والتي تعزز صحتهم النفسية وترشيد استخدام منصات التواصل الاجتماعي