Yara Mostafa Soliman Abd-Elbary, <br/><br/>
Effect of weight reduction and aerobic exercise on premenstrual syndrome symptoms in obese females / 
 تأثير إنقاص الوزن و التمرينات الهوائية علي أعراض متلازمة ما قبل الطمث في الإناث البدينات 
by Yara Mostafa Soliman Abd-Elbary ; Supervisors Prof. Dr. Fahiema Metwally Okeel, Prof. Dr. Amel Mohamed Yousef, Prof. Dr. Mohamed Hussien Mostafa.  
 - 137 pages :  illustrations ;   25 cm. +   CD. 
<br/><br/>Thesis (Ph.D)-Cairo University, 2025. 
<br/><br/>Bibliography: pages 111-121. 
<br/><br/> Background: Premenstrual syndrome (PMS) negatively impacts physical, psychological, and behavioral symptoms in reproductive-aged women. Obesity may exacerbate PMS severity, but the efficacy of caloric restriction and aerobic exercise in managing obese females with PMS is unclear.<br/>Purpose: To examine the effect of weight reduction and aerobic exercise on PMS, anthropometric, and hormonal parameters in obese females.<br/>Methods: This randomized controlled trial involved forty obese females with PMS. They were randomly divided into two groups of twenty each. The control group (A) received protocol of guideline treatment in the form of NSAIDs (Ibuprofen 400 mg): one tablet daily for five days before menstruation and two tablets daily during menstruation and repeated with each menstruation for 12 weeks. The study group (B) received the same protocol of guideline treatment as the control group (A) and additionally engaged in a program of caloric restriction and aerobic exercise for 12 weeks. Outcome measures included the premenstrual syndrome scale (PMSS), visual analogue scale (VAS), oswestry disability index (ODI), weight, body mass index (BMI), waist and hip circumferences, waist-hip (W/H) ratio, and serum levels of progesterone and cortisol.<br/>Results: Post-treatment, the study group (B) had significantly greater reductions in PMSS scores, VAS, ODI, weight, BMI, waist and hip circumferences, W/H ratio, and serum cortisol, along with significantly higher serum progesterone versus the control group (A) (p<0.05).<br/>Conclusion: A 12-week program of caloric restriction and aerobic exercise resulted in substantial improvements in PMS symptoms, anthropometric parameters, cortisol levels, and progesterone levels in obese females with PMS.  الخلفية: متلازمة ما قبل الطمث تؤثر سلبًا على الأعراض الجسدية والنفسية والسلوكية لدى النساء في سن الإنجاب. قد تزيد السمنة من شدة أعراض المتلازمة، لكن فعالية تقليل السعرات الحرارية والتمارين الهوائية في إدارة الأعراض لدى النساء البدينات اللواتي يعانين من هذه المتلازمة لا تزال غير واضحة. <br/>الهدف:هو دراسة تأثير إنقاص الوزن والتمارين الهوائية على أعراض متلازمة ما قبل الطمث لدى الإناث البدينات. <br/>منهجية الدراسة: تم اختيار أربعين أنثى من البدينات المصابات بأعراض متلازمة ما قبل الطمث عشوائياً من العيادات الخارجية بكلية العلاج الطبيعي جامعة هليوبوليس للتنمية المستدامة، وتراوحت أعمارهن بين (٢٠-٣٠ عاما") ومؤشر كتلة الجسم ≥ ٣٠ كجم/م٢ . تم توزيعهن عشوائياً على مجموعتين متساويتين (ن=٢٠ في كل مجموعة) ؛ المجموعة الضابطة (أ): تلقين علاجاً طبياً على شكل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (أيبوبروفين ٤٠٠ مجم) قرص واحد يومياً لمدة ٥ أيام قبل بدء الطمث وقرصين يومياً أثناء الطمث لمدة ١٢ أسبوع، مجموعة الدراسة (ب:( اتبعن نفس علاج المجموعة (أ) وبرنامج العلاج الطبيعي على شكل إنقاص الوزن عن طريق برنامج غذائي على شكل تقليل السعرات الحرارية، بالإضافة إلي التمارين الرياضية عن طريق المشي على جهاز المشي  ٣٠ دقيقة / ٣ مرات في الأسبوع لمدة ١٢ أسبوعا. تم تقييم جميع الإناث في كلا المجموعتين من خلال مقياس متلازمة ما قبل الطمث، ومقياس شدة الألم، ومؤشر أوسوستري للإعاقة ، وقياس محيط الخصر والورك ثم قياس نسبة محيط الخصر إلى محيط الورك ومستوى هرموني البروجسترون والكورتيزول في الدم.<br/> النتائج: بعد العلاج، حققت مجموعة الدراسة (ب) انخفاض كبير في درجات مقياس متلازمة ما قبل الطمث، ومقياس شدة الألم، ومؤشر أوسوستري للإعاقة، والوزن، ومؤشر كتلة الجسم، ومحيط الخصر والورك، ونسبة الخصر إلى الورك ، ومستويات الكورتيزول في الدم، إلى جانب ارتفاع كبير في مستوى البروجستيرون في الدم مقارنةً بالمجموعة الضابطة (أ)، .(p<0.05)<br/> الاستنتاج: يمكن استنتاج أن برنامج يتضمن تقليل السعرات الحرارية وممارسة التمارين الهوائية لمدة ١٢أسبوعًا أدى إلى تحسينات كبيرة في أعراض متلازمة ما قبل الطمث، والمعايير الأنثروبومترية (مثل الوزن ومؤشر كتلة الجسم) ، ومستويات هرموني الكورتيزول، و البروجستيرون لدى النساء البدينات اللواتي يعانين من متلازمة ما قبل الطمث. 
<br/><br/>
<br/><br/><br/>Text in English and abstract in Arabic & English. 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>Physical Therapy <br/>العلاج الطبيعي 
<br/><br/><label>Subjects--Index Terms: </label>Premenstrual syndrome  obesity  caloric restriction  aerobic exercise   anthropometric parameters  hormonal parameters 
<br/><br/><label>Dewey Class. No.: </label>615.82