TY  - BOOK
AU  - Ayat Allah Ragheb Yousef, 
AU  - Magda Sayed Morsy
AU  - Elsayed Ahmed
TI  - Effectiveness of whole body vibration exercise training on low back  pain after delivery
U1  - 615.82 
PY  - 2025///
KW  - Physical Therapy
KW  - العلاج الطبيعي
KW  - low back pain
KW  - whole body vibration
KW  - Visual analogue scale (VAS)
KW  - Cortisol level in the blood
KW  - آلام أسفل الظهر
KW  - تمارين الاهتزاز لكامل الجسم
N1  - Thesis (M.Sc.)-Cairo University, 2025; Bibliography: pages 88-95; Issues also as CD
N2  - Background: Most of the women are suffering from severe low back pain 
(LBP) after delivery due to weakness of abdominal muscles and postural 
changes that happen during pregnancy Whole-body vibration (WBV) 
training is an emerging modality that has been shown to improve muscle 
strength, balance, circulation, and proprioception by stimulating 
neuromuscular activity through mechanical oscillations In musculoskeletal 
conditions.it is greatly helpful to relief LBP. 
Aim of study: This study was conducted to investigate the effect of whole body 
vibration training on low back pain after delivery. 
Subjects and methods: This study was carried out on Forty multiparous women 
suffering from severe LBP (for at least 3 months after delivery), they were 
selected randomly from the outpatient orthopedic clinic at benha university 
hospital .their ages were ranged from (25_35) years old, their body mass index 
didn’t excced 30 kg/m2,and their parity were be ranged from (2-3) children .all 
patients were divided randomly into 2 groups equal in numbers, Study group 
(A)&control group (B).study group (A) this group was consisted of 20 
patients.Each patient in this group  was asked to perform exercise training on 
WBV for 60 minutes. then, each patient was asked to perform stabilizing 
exercises for another 60 minutes, 3 times/week for 12 weeks, and Control group 
(groupB) was consisted of 20 patients ,each patient in this group was requested 
to do stabilizing exercises only for 60 minutes,3 times/week for 12 weeks. 
The assessment procedure was done for all patients in both groups (A&B) before 
and after treatment course using Visual analogue scale and measuring serum 
cortisol level early in the morning to estimate level of her pain and percentage of 
improvement in pain sensation for each patient, as well as percentage of 
improvement in plasma cortisol level. 
Results: At the end of the treatment course, percentage of improvement in VAS 
and plasma cortisol levels was significantly high in the study group  compared 
to the  control group which means that whole body vibration training was very 
effective therapy in relieving low back pain after delivery. 
Conclusion: it was conducted that Whole body vibration training was very 
effective to relieve low back pain after delivery.; الخلفيه:  تعاني معظم النساء من آلام شديدة في أسفل الظهر بعد الولاده نتيجة عضلات البطن والتغيرات الوضعية التي تحدث أثناء الحمل,لذلك من الضروري تخفيف هذا الألم وتحسين جودة حياة هؤلاء المريضات.
هدف البحث: يهدف هذا البحث الي توضيح تأثير تمارين الاهتزاز للجسم كله علي آلام أسفل الظهر بعد الولادة. 
مواد وأساليب البحث: أجريت هذه الدراسه علي أربعين امرأه متعددة الولاده تتراوح اعمارهن بين 25 و35 سنة, يعانين من آلام في أسفل الظهر لمده لا تقل عن 3 أشهر . كان مؤشر كتله الجسم لجميع المشاركات لم يتعدي 30 كجم\م  ولديهن مابين (2-4) طفل تم توزيعهم عشوائياٍ في مجموعتين متساويتين في العدد , مجموعه الدراسة (أ) ومجموعة التحكم (ب) . مجموعة (أ) تكونت من 20 مريضة  قامتكل  مريضة في هذه المجموعة بأداء  تمارين الاهتزاز لكامل الجسم لمدة 60 دقيقة ,تليها تمارين التقويه لعضلات البطن والظهر لمدة 60 دقيقة اضافية وذلك ثلاث مرات أسبوعيا لمدة 12 أسبوعا. بينما المجموعه (ب) تكونت من 20 مريضة ,قامت كل مريضة في هذه المجموعة  بأداء تمارين لتقويه عضلات البطن والظهر لمده 60 دقيقة, ثلاث مرات أسبوعيا لمده 12 أسبوع. تم تقييم جميع المرضي في كلا المجموعتين (أ,ب) بواسطة مقياس الألم وقياس مستوي الكورتيزول في الدم في بلازما الدم قبل البدء وبعد انتهاء برنامج العلاج.
النتائج: في نهاية مدة العلاج, كلا المجموعتين أظهروا انخفاض في مقياس شدة الألم  و مستوي الكورتيزول في الدم ولكن نسبة الانخفاض كانت أكثر وضوحا في المجموعة أ بالمقارنة مع المجموعة ب.
الاستنتاج: تم التوصل الي أن استخدام تمارين الاهتزاز لكامل الجسم بالتزامن مع تمارين التقويه أدي الي تقليل شدة الألم ومستويات الكورتيزول في الدم بشكل أكثر فعالية مقارنة بتمارين تقويه العضلات وحدها. وتشير هذه النتائج الي ان تمارين اهتزاز الجسم كله قد تعد اضافة قيمة الي برامج العلاج الطبيعي بعد الولادة للحد من آلام أسفل الظهر
ER  -