Osama Mohamed Ibrahim Abdelkader Elbarbry, <br/><br/>
Effect of moderate aerobic exercises on functional constipation in premenopausal women / 
 تأثير التمرينات الهوائية متوسطة الشدة على الإمساك الوظيفي لدي السيدات في فترة ما قبل انقطاع الطمث 
by Osama Mohamed Ibrahim Abdelkader Elbarbry ; Supervisors Prof. Dr. Azza Barmoud Nashed Kassab,Prof. Dr. Mohamed Fawzy aboEleinien, Dr. Manal Ahmed El- Shafei Mohamed. 
 - 78 pages :  illustrations ;  25 cm. +   CD. 
<br/><br/>Thesis (M.Sc)-Cairo University, 2025. 
<br/><br/>Bibliography: pages 59-70. 
<br/><br/> Background: Hormonal changes in premenopausal women may lead to pelvic floor dysfunction and constipation. Functional constipation significantly impact her quality of life leading to psychosocial issues. Regular physical activity improve colonic motility, defecation pattern and hence improve constipation. Purpose: This study was conducted to determine the effect of moderate aerobic exercises on functional constipation in premenopausal women. Methods: Sixty participants suffering from functional constipation, aged from 40 to 50 years old, and  their (BMI) ranged from 23 to 29 kg/m2 were selected from the outpatient Clinic at EL Mahala EL Kubra General Hospital. They were divided randomly into two groups equal in number: Study group (A) (n=30) :performed moderate aerobic exercise program in the form of walking on an electronic treadmill (60-75% of maximum heart rate for 30 minutes /session, 3 times/week for 12 weeks, in addition to general bowel care advice and Control group (B) (n=30): received only general bowel care advice as in group (A), for 12 weeks. Evaluation of severity of constipation symptom and participant’s quality of life were assessed using patient assessment of constipation symptoms (PAC-SYM) and patient assessment of constipation quality of life (PAC-QOL) questionnaires respectively for all participants in both group (A and B) before and after the end of the study. Results: showed that there was a statistical significant decrease in the mean values of severity of constipation symptoms and improvement in patient’s quality of life in both groups (A & B) post treatment favouring group (A).Conclusions: It could be concluded that moderate aerobic exercise had significant effect in reducing severity of constipation symptoms , and improving patient’s quality of life and could be included in the intervention program of premenopausal women with functional constipation.  الخلفية: قد تؤدي التغيرات الهرمونية في السيدات في فترة ما قبل انقطاع الطمث إلى خلل في وظيفة قاع الحوض والامساك، يؤثر الإمساك الوظيفي على جودة الحياة لديهن ويؤدي إلى مشكلات نفسية. يعمل النشاط البدني المنتظم علي تحسين حركة الامعاء ونمط التبرز ومن ثم تحسين الامساك. اجريت هذه الدراسة لتحديد تأثير التمرينات الهوائية متوسطة الشدة علي الإمساك الوظيفي لدى السيدات في فترة ما قبل انقطاع الطمث. الطريقة: تم اختيار ستين مشاركة تعانين من الامساك الوظيفي من العيادة الخارجية في مستشفي المحلة الكبري العام، تراوحت اعمارهن بين 40 الي 50 عاما وتراوح مؤشر كتلة الجسم لديهن من 23 الي 29 كجم/م². وقد تم تقسيمهن عشوائيا الي مجموعتين متساويين في العدد، مجموعة الدراسة (أ) (العدد=30) ، ادت برنامج من التمرينات الهوائية متوسطة الشدة (60-75 ٪ من اقصي معدل لضربات القلب) علي شكل مشي علي جهاز السير المتحرك الالكتروني لمدة 30 دقيقة، 3 ايام اسبوعيا لمدة 12 اسبوع بالاضافة الي نصائح عامة للعناية بالأمعاء، والمجموعة الضابطة (ب) (العدد=30) قد تلقت فقط نصائح عامة للعناية بالأمعاء كما في المجموعة (أ) لمدة 12 اسبوع. وقد تم تقييم التحسن في شدة اعراض الامساك وتأثيرها علي جودة الحياة لدي جميع المشاركات في المجموعتين ( أ، ب ) قبل البدء وفي نهاية الدراسة وذلك باستخدام استبيانات (تقييم المريض لاعراض الامساك وتقييم جودة حياة المريض المصاب بالامساك) علي التوالي. النتائج: لقد أظهرت النتائج ان هناك نقص ذو دلالة احصائية في متوسط قيم شدة اعراض الامساك وتحسن ذو دلالة احصائية في جودة الحياة للمجموعتين (أ، ب) بعد العلاج لصالح المجموعة (أ) ومن هنا يمكن ان نستنتج ان التمرينات الهوائية متوسطة الشدة كان لها تأثير كبير في تخفيف شدة اعراض الامساك وتحسن جودة حياة المريضات المصابات بالامساك ويمكن دمجها في برنامج العلاج للسيدات في فترة ماقبل انقطاع الطمث، المصابات بالامساك الوظيفي. 
<br/><br/>
<br/><br/><br/>Text in English and abstract in Arabic & English. 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>Physical Therapy<br/>العلاج الطبيعي 
<br/><br/><label>Subjects--Index Terms: </label>Aerobic Exercises  Functional Constipation  Premenopausal Period  Quality of Life  التمرينات الهوائية  الامساك الوظيفي 
<br/><br/><label>Dewey Class. No.: </label>615.82