Thesis (M.Sc)-Cairo University, 2025.

Bibliography: pages 68-75.

Introduction: Hamstring injuries are common in soccer and often linked to flexibility deficits and muscle strength imbalances. Understanding the relationship between hamstring flexibility, Con:Ecc, and H:Q strength ratios is essential for optimizing performance and injury prevention. This study explores these associations in professional male soccer players, with attention to age-related differences. Objective: This cross-sectional study aimed to explore the relationship between hamstring flexibility, concentric-to-eccentric (Con:Ecc) strength ratios, and hamstring-to-quadriceps (H:Q) strength ratios in male professional soccer players, with a focus on implications for rehabilitation and return-to-sport strategies. Methods: The study included 47 male professional soccer players (mean age: 25.19 ± 3.67 years) assessed between August and November 2024. Hamstring flexibility was assessed using the Askling H-test with 2D video analysis, while isokinetic dynamometry was utilized to measure Con:Ecc and H:Q ratios. Correlation and regression analyses examined relationships between flexibility, strength ratios, and age. Subgroup analyses compared players aged <25 years and ≥25 years to explore age-related differences. Results: A significant negative correlation was found between hamstring flexibility and the Con:Ecc ratio for the right leg (r = -0.653, p < 0.001), and a moderate correlation for the left leg (r = -0.342, p = 0.019). Age significantly predicted (H:Q) strength ratios in players aged ≥25 years, explaining 25.1% of the variance. However, neither hamstring flexibility nor age significantly predicted Con:Ecc ratios across age groups. Conclusion: Hamstring flexibility plays a crucial role in influencing Con:Ecc strength ratios, while age predominantly affects (H:Q) strength ratios in older players. These findings emphasize the importance of integrating flexibility and age-specific strength training strategies to enhance performance and reduce injury risk in elite soccer players.

الهدف: هدفت هذه الدراسة المقطعية إلى استكشاف العلاقة بين مرونة عضله الفخذ الخلفية ، ونسبة القوة المركزة إلى اللامركزية (Con:Ecc)، ونسبة قوة عضله الفخذ الخلفية إلى العضلة الرباعية (H:Q) لدى لاعبي كرة القدم المحترفين الذكور، مع التركيز على آثارها على إعادة التأهيل واستراتيجيات العودة إلى الرياضة. الطريقة: شملت الدراسة 47 لاعب كرة قدم محترف (متوسط العمر: 25.19 ± 3.67 سنة) تم تقييمهم بين أغسطس ونوفمبر 2024. تم تقييم مرونة عضله الفخذ الخلفية باستخدام اختبار Askling H مع تحليل فيديو ثنائي الأبعاد، بينما تم استخدام قياس الديناميكية الحركية لقياس نسب Con:Ecc و H:Q. فحصت تحليلات الارتباط والانحدار العلاقات بين المرونة ونسب القوة والعمر. قارنت تحليلات المجموعات الفرعية اللاعبين الذين تتراوح أعمارهم بين <25 عامًا و ≥ 25 عامًا لاستكشاف الاختلافات المرتبطة بالعمر. النتائج: تم العثور على ارتباط سلبي كبير بين مرونة عضله الفخذ الخلفية ونسبة Con:Ecc للساق اليمنى (r = -0.653، p < 0.001)، وارتباط معتدل للساق اليسرى (r = -0.342، p = 0.019). تنبأ العمر بشكل كبير بنسب القوة (H:Q) لدى اللاعبين الذين تتراوح أعمارهم بين ≥ 25 عامًا، موضحًا 25.1٪ من التباين. مع ذلك، لم يُحدد عامل مرونة عضله الفخذ الخلفية أو العمر بشكل كبير نسب Con:Ecc عبر الفئات العمرية. الخلاصة: تلعب مرونة عضله الفخذ الخلفية دورًا حاسمًا في التأثير على نسب قوة Con:Ecc، بينما يؤثر العمر بشكل رئيسي على نسب القوة (H:Q) لدى اللاعبين الأكبر سنًا. تُؤكد هذه النتائج على أهمية دمج المرونة واستراتيجيات تدريب القوة الخاصة بالعمر لتحسين الأداء وتقليل خطر الإصابة لدى لاعبي كرة القدم النخبة.

Issues also as CD.

Text in English and abstract in Arabic & English.