000			05252namaa22004331i 4500
003			OSt
005			20250918124037.0
008			250817s2024 ua a|||frm||| 000 0 eng d
040			_aEG-GICUC _beng _cEG-GICUC _dEG-GICUC _erda
041	0		_aeng _beng _bara
049			_aDeposit
082	0	4	_a615.82
092			_a615.82 _221
097			_aM.Sc
099			_aCai01.21.13.M.Sc.2024.Ma.E
100	0		_aMagdy Saad Shehata Fawzy _epreparation.
245	1	0	_aEffect of progressive muscle relaxation on sleep disorder “insomnia” for people who got covid-19 / _cby Magdy Saad Shehata Fawzy ; Supervisors Prof Dr. Eman Samir Mohamed Fayez, Dr. Mahmoud El-sayed Midan, Dr. Aya Ahmed Abdel.
246	1	5	_aتأثير تقنية استرخاء العضلات التدريجي على اضطرابات النوم "الأرق" للأشخاص الذين أصيبوا بكورونا
264		0	_c2024.
300			_a69 pages : _billustrations ; _c25 cm. + _eCD.
336			_atext _2rda content
337			_aUnmediated _2rdamedia
338			_avolume _2rdacarrier
502			_aThesis (Ph.D)-Cairo University, 2024.
504			_aBibliography: pages 49-61.
520		3	_aBackground: People underwent severe changes as a result of corona pandemic’s uncertainty, which had an impact on their social interactions, employment, education, physical exercise and of course their pattern of sleep. Studies on insomnia and COVID-19 show significant associations with prevalence of 36 to 88%, which is significantly higher than the estimated 10 to 40% prevalence of insomnia in the general population. Purpose: This study was done to investigate the effect of progressive muscle relaxation on sleep disorder “insomnia” for people who got covid-19. Methodology: 40 patients diagnosed with acute COVID-19 and admitted to the hospital were assigned into two equal groups. Study group received progressive muscle relaxation for 2 weeks 5 times per week while control group was under only inspection. Assessment tools were blood cortisol level (am), insomnia severity scale and morning-evening questionnaire. Results: there was a significant reduction is serum blood cortisol levels post-intervention in study group compared with control group post study, also there were significant improvement in both insomnia severity scale and morning evening questionnaire post-intervention in study group. Conclusion: Progressive muscle relaxation has effect in managing insomnia in people who got covid-19.
520		3	_aالخلفية: لقد خضع الناس لتغييرات شديدة نتيجة لعدم اليقين بشأن جائحة كوفيد-19، مما أثر على تفاعلاتهم الاجتماعية، وتوظيفهم، وتعليمهم، وتمارينهم البدنية، وبالطبع نمط نومهم. تظهر الدراسات حول الأرق وكوفيد-19 ارتباطات كبيرة بانتشار 36 إلى 88٪، وهو أعلى بكثير من انتشار الأرق المقدر بنسبة 10 إلى 40٪ في عموم السكان. الغرض: أجريت هذه الدراسة للتحقيق في تأثير استرخاء العضلات التدريجي على اضطراب النوم "الأرق" للأشخاص الذين أصيبوا بكوفيد-19. المنهجية: أجريت هذه الدراسة على 51 مريضًا، انسحب 11 منهم لكن 40 أكملوا الدراسة وتم توزيعهم في مجموعتين متساويتين. كانت أدوات التقييم هي مستوى الكورتيزول في الدم (صباحًا) ومقياس شدة الأرق واستبيان الصباح والمساء. تلقت مجموعة الدراسة استرخاءً عضليًا تدريجيًا لمدة أسبوعين 5 مرات في الأسبوع بينما كانت المجموعة الضابطة تحت الفحص فقط. النتائج: كان هناك انخفاض كبير في مستويات الكورتيزول في مصل الدم بعد العلاج في مجموعة الدراسة مقارنة بالمجموعة الضابطة ، وكان هناك أيضًا تحسن كبير في كل من مقياس شدة الأرق واستبيان الصباح والمساء بعد العلاج في مجموعة الدراسة مقارنة بالمجموعة الضابطة. الاستنتاج: إن الاسترخاء العضلي التدريجي له تأثير كبير سريريًا وإحصائيًا في علاج الأرق لدى الأشخاص الذين أصيبوا بكوفيد-
530			_aIssues also as CD.
546			_aText in English and abstract in Arabic & English.
650		0	_aPhysical Therapy
653		1	_aProgressive muscle relaxation _aCOVID-19 _aSleep disorders _aInsomnia
700	0		_aEman Samir Mohamed Fayez _ethesis advisor.
700	0		_aMahmoud El-sayed Midan _ethesis advisor.
700	0		_aAya Ahmed Abdel _ethesis advisor.
900			_b01-01-2024 _cEman Samir Mohamed Faye _cMahmoud El-sayed Midan _c Aya Ahmed Abdel _U Cairo University _FFaculty of Physical Therapy _DDepartment of Physical Therapy of Neurology and Neurosurgery
905			_aShimaa _eEman Ghareb
942			_2ddc _cTH _e21 _n0
999			_c173584