Thesis (Ph.D)-Cairo University, 2025.

Bibliography: pages 89-108.

Background: Sedentary behavior and Poor physical fitness are growing health concern
among university students and lead to future health risks, while active students tend to
have better health and academic outcomes. virtual reality exercise has emerged as an
innovative method to promote physical activity and healthy behaviors. Aim: To find
the effect of virtual reality exercise versus aerobic training on performance and
endurance in physical therapy students. Methods: The study was carried out in the
period starting from July 2022 till December 2024, on 60 physical therapy students
(female class I obesity) their ages ranged from (18-25) years selected from faculty of
physical therapy, Cairo university all participants were randomly assigned to two equal
group. Group A (VR group) (Study group): receiving virtual reality cycling by fully
immersive Head-Mounted Display virtual reality (Oculus Quest virtual reality (VR)
headset with hand controller), Group B (Aerobic training group) (Control group):
receiving cycling session by stationary bike, treatment was applied 3 times a week
lasting for 8 weeks. Outcome measures: Body mass index (BMI), Queens college step
test (QCT), The 6-min walk test (6MWT), The Perceived Stress Scale (PSS), The Ardell
Wellness Stress Test and Stress Coping Resources Inventory (Stress CRI) were
measured before and after treatment. Results: There was significant increase in The 6-
min walk test (6MWT), Queens college step test (QCT), the Ardell Wellness Stress
Test& Stress Coping Resources Inventory (Stress CRI) and significant decrease in BMI
and Perceived Stress Scale (PSS) at post treatment in compare to pre-treatment in both
groups (VR group and Aerobic training group), There was significant improvement in
The 6-min walk test (6MWT), Queens college step test (QCT), The Ardell Wellness
Stress Test, Stress Coping Resources Inventory (Stress CRI) and Perceived Stress Scale
(PSS) at post treatment between both group in favor to VR group but, There was no-
significant improvement in BMI at post treatment between both group. Conclusion:
Adding Virtual reality (VR) to Aerobic training demonstrated greater effectiveness in
enhancing cardiovascular endurance (VO₂ max), improving psychological well-being,
and reducing stress levels among female physical therapy students. These outcomes
suggest that Adding VR to Aerobic training offers a more holistic approach to health
promotion by addressing both physiological and psychological dimensions of health.

الخلفية: السلوك الخامل وضعف اللياقة البدنية من القضايا الصحية المتزايدة بين طلاب الجامعات، مما قد يؤدي إلى مخاطر صحية مستقبلية، بينما يتمتع الطلاب النشطون بصحة ونتائج أكاديمية أفضل. وقد ظهر تمرين الواقع الافتراضي كوسيلة مبتكرة لتعزيز النشاط البدني والسلوكيات الصحية. الهدف: دراسة تأثير التمرين باستخدام الواقع الافتراضي مقارنةً بالتدريب الهوائي على الأداء والقدرة على التحمل لدى طلاب العلاج الطبيعي. المنهجية: أُجريت الدراسة خلال الفترة من يوليو 2022 حتى ديسمبر 2024، على 60 طالبة من طالبات العلاج الطبيعي (مصابات بالسمنة من الدرجة الأولى)، تتراوح أعمارهن بين 18 و25 عامًا، تم اختيارهن من كلية العلاج الطبيعي بجامعة القاهرة. تم توزيع المشاركات عشوائيًا على مجموعتين متساويتين: المجموعة أ (مجموعة الواقع الافتراضي - المجموعة التجريبية): تلقّت تدريبات ركوب الدراجة باستخدام الواقع الافتراضي الكامل من خلال نظارة رأسية (Oculus Quest) مزودة بجهاز تحكم يدوي. المجموعة ب (مجموعة التدريب الهوائي - المجموعة الضابطة): تلقّت جلسات ركوب دراجة ثابتة. تم تطبيق العلاج ثلاث مرات أسبوعيًا لمدة 8 أسابيع. أدوات القياس: تم قياس مؤشر كتلة الجسم (BMI)، واختبار الخطوة بكلية كوينز (QCT)، واختبار المشي لمدة 6 دقائق (6MWT)، ومقياس الضغط المدرك (PSS)، واختبار التوتر العافي لأرديل، ومخزون مصادر التكيّف مع الضغط (Stress CRI) قبل وبعد العلاج. النتائج: لوحظ تحسن ملحوظ بعد العلاج في كل من اختبار المشي لمدة 6 دقائق (6MWT)، واختبار الخطوة (QCT)، واختبار التوتر العافي لأرديل، ومخزون مصادر التكيّف مع الضغط (Stress CRI)، وانخفاض ملحوظ في مؤشر كتلة الجسم (BMI) ومقياس الضغط المدرك (PSS) في كلتا المجموعتين (الواقع الافتراضي والتدريب الهوائي).كما أظهرت المجموعة التي استخدمت الواقع الافتراضي تحسنًا أكبر بعد العلاج في اختبار المشي (6MWT)، واختبار الخطوة (QCT)، واختبار التوتر العافي، ومخزون التكيّف مع الضغط، ومقياس الضغط المدرك، مقارنةً بالمجموعة الأخرى، لكن لم يكن هناك فرق ملحوظ بين المجموعتين في مؤشر كتلة الجسم بعد العلاج. الاستنتاج: أظهرت إضافة الواقع الافتراضي إلى التدريب الهوائي فعالية أكبر في تعزيز قدرة التحمل القلبي الوعائي (VO₂ max)، وتحسين الصحة النفسية، وخفض مستويات التوتر لدى طالبات العلاج الطبيعي. تشير هذه النتائج إلى أن إضافة الواقع الافتراضي إلى التدريب الهوائي يوفر نهجًا أكثر شمولية لتعزيز الصحة من خلال معالجة الأبعاد الفسيولوجية والنفسية للصحة.

Issues also as CD.

Text in English and abstract in Arabic & English.